TARINOITA

LAURI QUICK

monitoimisälli :)

Mä olen itse ollut sekä kiusattu, että kiusaaja. Vuosia jatkunut koulukiusaaminen laukaisi paljon myöhemmin nuoren ukon itse kiusaamaan. Mua hävettää olla kiusaaja ja haluankin olla mukana kampanjassa ihan vaan siksi, ettei kenenkään tarvitse tuntea oloaan kiusatuksi tai yksinäiseksi. Aina pitäisi ajatella ensin, ennen kuin kirjoittaa tai puhuu toisesta ihmisestä yhtään mitään. Useinkaan ei tule ajatelleeksi mitä suustaan sylkee ja tämä voi hyvin nopeasti muuttua kiusaamiseksi. Kiusaajat eivät useinkaan ajattele kiusaavansa, mutta tekevät todella pahaa jälkeä. Kiusaaminen jättää ikuiset arvet.

"Kun paperin rytistää, ei siitä koskaan saa enää täysin suoraa paperia, joka se ennen oli"

ESA SUOMAA

valokuvaaja

"Vähän niinkuin ihminen, jota kiusataan ja joka jätetään yksin, rapistuu talokin ja alkaa murentua."

KISS KISS FORBID´N

malli, burleski tanssija

Jokainen tietää että kiusaaja pönkittää vain huonoa itsetuntoa ja purkaa omaa huonoa oloa toiseen, se on väärin ja se on säälittävää. Kiusaaminen on rikos. Jos sinua kiusataan, kerro siitä rohkeasti vanhemmille, opettajalle tai ystävälle, älä jää yksin. Et ole yksin.

- Kiss Kiss Forbid'n, malli, burleski tanssija. Kokenut koulukiusaamisen ja selvinnyt siitä.-

Titan vinkit koulukiusaamisesta

selviytymiseen.

Koulukiusaaminen on aina väärin ja siihen tulee puuttua.

On valitettavaa, että moni lapsi ja nuori tulee koulukiusatuksi eikä asioihin aina puututa kunnolla. Koulukiusaaminen jättää aina jäljen kiusattuun ja monesti nämä jäljet aiheuttavat tuskaa, ahdistusta ja jopa itseinhoa. Itse jouduin kokemaan koulukiusaamista koko peruskouluni ajan. Olen vasta viime vuosina käsitellyt koulukiusaamisesta aiheutuneita "haavoja" kunnolla ja ruennut pääsemään asiasta yli. Tämä on kuitenkin vaatinut paljon aikaa ja voimia itseltä. Nyt haluankin jakaa myös teille omat vinkkini, miten selviytyä ja päästä asiassa eteenpäin!

Älä syytä itseäsi!

Ei ole sinun vikasi, että olet joutunut kiusaamisen uhriksi. Kiusaaminen ei ole koskaan hyväksyttyä eikä sitä välttämättä tarvitse antaa kiusaajille anteeksi. Mutta hyväksy se elämänvaiheesi osana elämääsi niin sinusta tulee vahvempi.

Kiusaaminen ei ole ikuista!

Vaikka elämä tuntuu paskalle ja kiusaaminen aiheuttaa sinulle ahdistusta ja tuskaa niin usko minua, se helpottaa vielä! Sinä olet parempi kuin ne kiusaajat!

Älä usko mitä kiusaajat sinulle sanovat!

Älä määritä itseäsi sen mukaan mitä kiusaajat sinulle sanovat. Vaikka he haukkuvat sitä kaikilla mahdollisilla haukkuma nimillä niin sinä et ole mitään niistä! Kuuntele ystäviäsi ja muita läheisiä ihmisiä, joita sinun ympärillä on.

Tee asioita, joista nautit!

Minä nautin paljon siitä, että sain olla luova monella eri tapaa esimerkiksi maalamalla, piirtämällä, kirjoittamalla ja lukemalla. Purin näihin omia ajatuksia ja tunteitani, jotka helpottivat oloani ja antoivat minulle voimaa. Monesti myös uppouduin kirjojen avulla aivan eri maailmaan! Etsi itsellesi asia, josta nautit ja josta saat voimaa!

Puhu! Puhu! Puhu!

Niin kliseistä kuin se onkin, puhuminen helpottaa! Uskalla puhua huonoista fiiliksistä ja kertoa omista tunteista toiselle. Puhumisen kautta saat jaettua itsestäsi ulos pahaa oloa ja toiselta tukea huonoon oloon. Jos puhuminen tuntuu vaikealta, niin kirjoita se ensin itsellesi ylös ja voit näyttää sitä toiselle. Näin minä tein vaikeina aikoina ja sitä kautta opin puhumaan omista tunteista ja ajatuksista paremmin.

Hyväksy myös negatiiviset tunteesi kiusaajia kohtaan!

Ne ovat täysin luonnollisia eikä niitä tarvitse hävetä. Sinun ei tarvitse hyväksyä kiusaamista eikä sinun tarvitse olla kaveri tai kiltti sinun kiusaajillesi. Muista kuitenkin, että negatiiviset tunteet on tärkeä käsitellä ja niitä pitää osata purkaa oikealla tavalla esimerkiksi puhumalla tai harrastamalla.

SEIDI KOIVUSALO

Harrastelijamuusikko, vapaaehtoinen koulukiusaamisen vastaisessa työssä

Minun ei tarvitse miettiä #mäenkiusaa - kampanjaan osallistumista hetkeäkään.

Olen tehnyt vapaaehtoisena työtä koulukiusaamista vastaan musiikin ja keskustelun voimin. Keskustellut kiusattujen mutta myös kiusaajien kanssa. Olen kuullut ja nähnyt liian monta surullista tarinaa. Olen kokenut kiusaamista itsekin, ja läpikäynyt sen tuottaman tuskan.

Mutta olen nähnyt myös useita urheita selviytymistarinoita siitä, kuinka kiusaamisesta selvitään. Me voimme omalla panoksellamme vaikuttaa siihen, ja olla mukana luomassa näitä urheita selviytymistarinoita.Se vaatii paljon kaikilta, mutta yhdessä me pystymme siihen.

Luodaan yhdessä parempi tulevaisuus.

Osallistu sinäkin!

MIKA SUVANTO

valokuvaaja

LOST SOUL

Jotkin tunteet tuntuu kestävän ikuisuuden.

Vaikka siitä on jo yli 20 vuotta aikaa kun olen joutunut kärsimään kiusaamisesta niin silti tänä päivänäkin joudun taistelemaan niitä tunteita vastaan.

Joudun tekemään todella paljon työtä sen eteen että uskallan luottaa muihin ihmisiin, joudun todella paljon taisteleen omia ajatuksia vastaan että uskallan puhua muille ihmisille. Vaikka jotku tuntuu ajattelevan että kiusaaminen loppuu kun pääsee eroon kiusaajista niin 100% vahinko on jo tapahtunut.

Malli: Jeanne d´emone

YKSI

Yksi väärä asia,

yksi väärä sana,

yksi väärä sekuntti,

yksi väärä hetki,

yksi väärä ajatus,

yksi väärä kaveri,

yksi väärä tapaaminen,

yksinäisyys voi riistää,

yksinäisyys tappaa hitaasti.

Yksi väärä päätös voi tuhota koko elämän.

Yksin ei kuitenkaan kenenkään pitäIsi olla.

TOMMI TÄHTIVIRTA

laulaja ja lauluntekijä

Mä olen Tommi Tähtivirta, Turenkilainen 48-vuotias laulaja, lauluntekijä ja yrittäjä. Mä olen ollut lapsesta alkaen kiusattu. Se, että olin avioerolapsi, asuin kahden äitini kanssa ja olin ylipainoinen, riitti siihen että mun elämä oli lapsena yhtä helvettiä. Kiusaaminen alkoi ala-asteella. Välituntisin mut kaadettiin usein maahan, mua potkittiin, mun päällä hypittiin ja mua haukuttiin läskiksi. Mä en uskaltanut käydä koulun vessassa, koska mut olisi lukittu sinne. Hädän sattuessa kävelin reilun parin kilometrin matkan kotiin ja menin takaisin kouluun, jos uskalsin.

Opettajatkaan eivät kiusaamiseen puuttuneet, eivät he edes uskoneet että kiusaamista tapahtuu. Valitettavasti jopa meidän luokanvalvoja syyllistyi kiusaamiseen. Mä muistan aina sen kun koulun ruokalassa opettaja istutti mut keskelle muita oppilaita ja syötti mulle ruokalusikalla puolukkahilloa, hilloa josta mä en tykännyt ja jota en happamuuden takia voinut syödä. Äidille mä en uskaltanut kiusaamisesta kertoa, koska hän olisi ottanut yhteyttä kouluun ja se olisi aiheuttanut lisääkiusaamista. Kiusaaminen jatkui myös yläasteella, ammattikoulussa ja vielä armeijassakin. Vasta 90-luvun puolessa välissä kun mä aloin olemaan tekemisissä musiikin kanssa, toi kiusaaminen alkoi vähentymään. Kun aloin tekemään ammattimaisesti DJ keikkoja ja jengi huomasi että mä olin duunissani hyvä, niin mä aloin saamaan arvostusta myös noilta
entisiltä kiusaajilta.

Nyt kun mä olen saanut pudotettua lihavuusleikkauksen johdosta painoa liki 50 kiloa ja mun esittämät biisit ovat alkaneet soimaan radioissa, niin osa noista kiusaajista ovat
ottaneet yhteyttä ja pyytäneet tekojaan anteeksi. Valitettavaa on se että noi lapsuuden ja nuoruuden ikävät asiat seuraavat mun mukana edelleen. Vaikka mä luotan mun kykyihini ja rautaiseen ammattitaitoon näissä musajutuissa, niin silti mun mielessä kummittelee välillä ylipainoisen ja koulukiusatun pojan omakuva.

Toisaalta mä koen että noi lapsuuden ikävät kokemukset ovat muokanneet musta sen ihmisen mikä mä olen nyt ja mun omien kokemusten ansiosta mä ehkä pystyn auttamaan muita kiusattuja. Mun sydän on täysillä mukana tässä upeassa kampanjassa ja haluan kaikin mahdollisin tavoin auttaa kaikkia kiusattuja, olivathe sitten lapsia, nuoria tai aikuisia.

Kenenkään ei kuulu eikä tarvitse kärsiä kiusaamisesta.

Mä en kiusaa, ethän Sinäkään

- Tommi -

JENNA TOPPARI

Miss Eloweena 2018

Kuva: Juha Åman

#maenkiusaa -älä sinäkään.

Oon onnekas että oon saanut kasvaa lapsuuteni turvassa kiusaamiselta,ja siihen meillä kaikilla pitäisi olla oikeus. Asia jonka pitäisi olla itsestään selvää kaikille, hyväksytään ja pidetään mielummin yhtä, koska on paljon ihanampaa auttaa toisiamme, kokeile vaikka miten hyvä olo siitä tulee. Puretaan se paha olo puhumalla, se voi olla hyväksi teille molemmille, saat apua ja lohtua se myös lähentää teidän suhdetta. Toisella saattaa olla myös samoja tuntemuksia ja voitte tukea toisianne. Kiusaamiselle voi olla paljon syitä mutta mikään ei oikeuta ketään kiusaamaan. Tahattomaltakin tuntuva pieni kiusa ei tunnu kenestäkään hyvältä ja on täysin turhaa, herkkää ihmistä voi satuttaa pienikin sana tai teko. Monenlaista tukea ja apua on saatavilla, kukaan ei ole yksin. Muistetaan että jokainen meistä on ihan yhtä tärkeä,arvokas ja ainutlaatuinen️

#kiusaaminenonnoloa

Terveisin,Jenna Toppari.